A ioga bikram, de que é fabricada em uma sala aquecida a 40 graus Celsius e consiste em 26 posturas e dois exercícios do respiraçãeste que estimulam a transpiraçãeste e a eliminaçãeste de toxinas. Outro fator que influencia a largura do quadril é a estrutura óssea da pelve, que pode ser mais ou menos larga dependendo da pessoa. Pensando… Read More